Jak wrócić na deskę SUP po upadku

Jest to tłumaczenie poniższego filmu na YouTube „How To Get Back Onto Paddleboard” autorstwa SUP-ACA.ORG.

W tym artykule przyjrzymy się, jak wrócić z wody na SUP’a (deskę Stand Up Paddle) w przypadku upadku lub jeśli po prostu zdecydowałeś się wskoczyć do wody i popływać

Strach przed spadnięciem z deski jest jednym z głównych powodów, dlaczego niektórzy boją się wypróbować SUP Stand Up Paddling. Dobrze wiedzieć, że jeśli używasz odpowiedniej deski i wiosłujesz na spokojnych wodach, spadnięcie z deski SUP jest mało prawdopodobne.

Jednak, jak już wspomniano, musisz być przygotowany na taką sytuację, więc powinieneś używać kamizelki ratunkowej i leasha - linki bezpieczeństwa, która zapobiegnie odpłynięciu deski. Oczywiście musisz także wiedzieć, jak wrócić z wody na SUP’a.

Zanim omówimy, jak dostać się z powrotem na deskę, spójrzmy najpierw, jak bezpiecznie z niej spaść do wody. Przede wszystkim ważne jest, aby w momencie upadku z SUP’a, unikać spadania na wiosło. Ważne jest również, aby starać się nie wpadać do wody głową naprzód, ponieważ nie wieadomo, co kryje się pod wodą. Ponadto zawsze należy trzymać się wiosła. Jednak jeśli musisz wybrać czy trzymać się wiosła czy deski SUP, zawsze wybieraj deskę. Zawsze możesz jej użyć, aby odzyskać wiosło -odwrotnie to nie działa. Właśnie dlatego leash - linka bezpieczeństwa - jest tak ważna.

SUP jak bezpiecznie z niej spaść do wody

Jeśli wpadniesz do wody, możesz wrócić na deskę z boku lub z tyłu. Jeśli wspinasz się z boku, chwyć uchwyt do transportu i pozwól stopom unieść się na powierzchni. Silne kopanie nogami i jednoczesne podciąganie się na rękach za uchwyt pozwoli Ci wrócić na deskę leżąc twarzą w dół.

SUP  Jeśli wspinasz się z boku, chwyć uchwyt do transportu i pozwól stopom unieść się na powierzchni.

Inną opcją jest wspięcie się na deskę od tyłu. Jest to łatwiejsze w przypadku desek SUP, które pozwalają zanurzyć się pod wodą, gdy leżysz na nich od tyłu. Pamiętaj, że kamizelka ratunkowa lub pas ratunkowy mogą utknąć na krawędzi deski.

SUP Inną opcją jest wspięcie się na deskę od tyłu.

Jeśli wróciłeś na deskę i odzyskałeś wiosło, uklęknij, spójrz prosto przed siebie, zegnij palce u nóg i jeden po drugim przesuń kolana do klatki piersiowej i oprzyj stopy o deskę. Następnie wstań na nogi, jakbyś wstawał z przysiadu z prostymi plecami.

SUP Następnie wstań na nogi, jakbyś wstawał z przysiadu z prostymi plecami.

Jeśli jesteś w strefie surfowania lub w niespokojnej wodzie, nie wstawaj na desce, aż nie dotrzesz do spokojnych wód. Wsuń wiosło pod klatkę piersiową, aby nie przeszkadzało, a następnie wiosłuj rękami jak na desce surfingowej.




  • AQUA MARINA - deski SUP według marki
  • F2 - deski SUP według marki
  • ZRAY - deski SUP według marki
  • SKIFFO - deski SUP według marki
  • WATTSUP - deski SUP według marki
  • GLADIATOR - deski SUP według marki
  • HYDRO FORCE - deski SUP według marki
  • COASTA - deski SUP według marki
  • STX - deski SUP według marki
  • AZTRON - deski SUP według marki
  • LOZEN - deski SUP według marki
  • AQUADESIGN - deski SUP według marki